Work-life balance - Yoga en Mindfulness + Afterwork

Een goede work-life balance behouden is niet altijd even makkelijk. Anke Read geeft jou tijdens deze sessie een introductie tot yoga en mindfulness, twee tools die kunnen helpen bij het balanceren van onze mind-body relationship en hierdoor kunnen helpen omgaan met stress. Breng zeker jouw eigen yoga-matje mee, of laat gerust weten als wij er een voor jou moeten voorzien!

Na de sessie komen we in Bar Pilar samen voor een kleine after work!